BONJOUR A TOUS , LE SOLEIL EST REVENU, POURVU QUE CA DURE.
LE CHAMPIGNON , CE PETIT LEGUME FRAIS QUI DONNE DU PLAISIR EN CUISINE. JE L'AI PREPARE EN FARCIS, UN REGAL ET SANS VIANDE .
Le champignon de Paris est particuliérement riche en minéraux, oligo-éléments et vitamine du groupe B. Ces vitamines participent largement au bon fonctionnement du systéme nerveux et au bon état de la peau. Il facilite par ailleurs le transit intestinal.
CHAMPIGNONS FARCIS AUX AROMATES
POUR 4 :
16 gros champignons ( 500 à 750 g )
5 gousses d'ail
1 gros bouquet de persil ou ciboulette
2 biscottes
1/2 tasse à thé de lait
30g de beurre ou margarine
1 pointe de couteau de poivre cayenne
Sel, poivre
Couper la partie sableuse des champignons.
Lavez-les rapidement.
Détacher les pieds , hacher ensemble: les pieds de champignons, les gousses d'ail, persil.
Tremper les biscottes dans le lait tiède.
Egoutter et écrasez-les avec une fourchette en éliminant au besoin l'exédent de lait.
Incorporez-les au hachis avec une pointe de cayenne, sel, poivre.
Remplisser de ce mélange les têtes de champignons.
Mettez-les dans un plat à feu bien beuurré.
Déposer sur chacune une noisette de beurre et faites cuire à four moyen th 5/6 de 30 à 45mn suivant la grosseur des champignons.
VARIANTE:
Vous pouvez farcir les champignons avec un reste de viande cuite hachée, mélangée avec un peu d'ail, de biscotte et de fines herbes, si possiblle.
La viande seule donnerait une farce trop compacte.
BONNE DEGUSTATION.